ダンスプログラム一覧へもどる
いろいろなステップを覚え練習し、音楽を楽しみながらみんなとの一体感を感じられるレッスンです。 それぞれのダンスの魅力を体感できます。
かんたんＰＯＰダンス
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 全般 | ■金 21:10～22:00 | 流行のダンスや懐かしい70年代のディスコ、よさこいなど、いろいろなジャンルをみんなで楽しみながら、ステップを練習しましょう。 |
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とことんリズミックス
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 中級者 | ■水 21:00～22:00 | フリーダンスのレッスン。本格的にダンスに挑戦したい方、ステップの練習を繰り返すたびにカッコよく、気持ちよく楽しめます。 |
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フラダンス
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 中級者 | ■月 11:00～11:50 | ハワイアンダンスは日常とは違う雰囲気を楽しめます。女性らしいうごきで、美容にも健康にも最適です。 |
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