泳法指導（中級）プログラム一覧へもどる
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法をマスターしましょう。 それぞれの泳ぎの基礎と、より長くきれいに泳ぐ事をを目標にしたレッスンです。
中級
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 中級者 | ■火水金 13:00～14:10 ■月 19：00～19：50 ■金 20:00～20:50 |
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの４泳法の習得を目標に、基礎の練習と、泳げる距離を少しずつ伸ばしていきましょう。 |
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中上級
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 中級者 | ■火水金 13:00～14:10 | 4泳法をきれいに、長く、より楽に泳げることを目標にしたレッスンです。いつまでも健康的に水泳を続けたい方にオススメです。 |
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種目別ワンポイント
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 全般 | ■金 14:20～14:50 | ４泳法、ターン、タイム測定など月ごとに種目を変えて、1人ずつワンポイントアドバイスをします。きれいな泳ぎを目指しましょう！ |
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