ダンスプログラム一覧へもどる
いろいろなステップを覚え練習し、音楽を楽しみながらみんなとの一体感を感じられるレッスンです。 それぞれのダンスの魅力を体感できます。
リズミックス
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
|---|---|---|
| 中級者 | ■土 20:10～21:00 | ダンスに慣れてきた方へ、少しステップアップしたレッスンです。軽快な音楽でハードに踊ってシェイプアップ！！ |
| ■■■■□ |
かんたんPOPダンス
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
|---|---|---|
| 中級者 | ■月 21:00～22:00 | 70年代から最新まで幅広い種類のダンスを踊るクラスです。音楽に合わせて体を動かす楽しさを味わいましょう。 |
| ■■■□□ |
