泳法指導（中級）プログラム一覧へもどる
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法をマスターしましょう。 それぞれの泳ぎの基礎と、より長くきれいに泳ぐ事をを目標にしたレッスンです。
中級
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 中級者 | ■月 14:10～15:00 ■火 13:10～14:00/19:10～20:00 ■木 20:00～20:50 ■土 14:10～15:00 |
水泳に少し慣れてきた方へ、クロールを中心に背泳ぎと平泳ぎの基礎レッスン。キレイなフォーム、さらに背泳ぎと平泳ぎの基本を。 |
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三泳法
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 全般 | ■木 15:10～15:40 | ２ヶ月毎に背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの基礎からしっかり行います。色々な泳ぎにチャレンジしたい方へおすすめレッスンです。 |
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バタフライ
| 対象／強度 | タイムスケジュール | ポイント |
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| 全般 | ■月 21:10～21:40 |
バタフライが楽に泳げるようになるための泳法レッスンです。（２５Ｍ泳げる方対象） |
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